徒步旅游已不是一般意義上的隨便走走，而是有目的，有針對(duì)性的野外旅游活動(dòng)。這種游覽要付出辛苦，在徒步中增長(zhǎng)知識(shí)，在游覽中強(qiáng)健體魄。
徒步旅游就是親近自然，做一次環(huán)保的旅行是熱愛戶外運(yùn)動(dòng)者最起碼的道德標(biāo)準(zhǔn)。保護(hù)自然的生態(tài)平衡也是大家份內(nèi)的責(zé)任，有句話說的好：“除了照片什么都別帶走，除了腳印什么都別留下”。所以做一個(gè)旅行者，首先應(yīng)該是個(gè)環(huán)保者。
旅途中最大的問題就是垃圾處理。所以在徒步過程中產(chǎn)生的不可降解無機(jī)物垃圾請(qǐng)用塑料袋包好，并投入垃圾箱里，對(duì)于可降解的有機(jī)物垃圾可以就地處理。
另一個(gè)就是衛(wèi)生問題，在自然界就地如廁時(shí)要遠(yuǎn)離水源30米，且在營(yíng)地下風(fēng)口，最好在方便地點(diǎn)用土掩埋，以防止氣味散發(fā)污染。
還有野外用火、襲擊野生動(dòng)物、砍伐樹林等都是破壞自然的行為。
了解一些文物保護(hù)知識(shí)也是必要的，這樣可以不購買受保護(hù)的出土文物，不有意或無意去破壞那些受保護(hù)或尚未開發(fā)的歷史遺跡。
在某些地區(qū)的旅館，可能會(huì)有人以食用野生動(dòng)物為盈利手段，把許多受保護(hù)的野生動(dòng)物搬到了餐桌，比如：穿山甲、野生蛇類、野生鳥類等。這是應(yīng)該禁止的行為。
其它的問題比如：“某某到此一游”之類刻字最好別留下。
① 徒步旅行應(yīng)根據(jù)自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時(shí)走4一5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復(fù)體力。
② 徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
③旅游行走時(shí)，應(yīng)穿上輕便、透氣，防滑的鞋子，尺碼要合適。
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